"എല്ലാവര്ക്കും അഭിനന്ദനങ്ങൾ" -"നന്നായി സൂക്ഷിക്കുക"- "KEEP WELL " കാമ്പെയ്‌നിൻ വിജയികളെ പ്രഖ്യാപിച്ചു | എല്ലാവർക്കും നന്ദി അറിയിച്ചും പ്രാത്സാഹിപ്പിച്ചും - നീന കൈരളി

കൊറോണ കാലത്തു, ഐറിഷ് ഗവൺമെന്റിന്റെ അനുസൃതമായി നിരവധി മത്സരങ്ങൾ നീന കൈരളി നടത്തി, നീനയിലെ ചുറുചുറുക്കുള്ള ആളുകളെ പരിചയപ്പെടുക അതോടൊപ്പം ക്യാമ്പയിൽ വിജയികളെയും, ഈ മത്സരങ്ങൾ 3 തീമുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളവയായിരുന്നു: "

ബന്ധം നിലനിർത്തുക, സ്വിച്ച് ഓഫ് ചെയ്യുക, (Staying Connected, Switching Off)

സർഗ്ഗാത്മകത പുലർത്തുക, (Being Creative )

നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മനസിലാക്കുക" (Minding your Mood)

Meet the strong Men of Nenagh. Incredible effort and resilience shown by our powerful men during a month of pushups challenge. Final day of pushups scores, Well done everyone .. #keepingfitinlockdown #pushupchallenge #mentalhealth #nenagh #stayinghealthy

"എല്ലാവര്ക്കും അഭിനന്ദനങ്ങൾ"

1-ാം ​സമ്മാന ജേതാവ് -ശ്രീഹരി: ഒന്നാം സമ്മാന ജാക്കറ്റ് ധരിച്ച് ശ്രീഹരി. 4 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ 1750 പുഷ്അപ്പുകൾ ചെയ്ത ശ്രീഹരി, നീനയിലെ ഏറ്റവും ശക്തനായ മനുഷ്യനെ കണ്ടുമുട്ടുക. പ്രിയ ഹരി നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജവും സഹിഷ്ണുതയും നിലനിർത്തുക അഭിന്ദനങ്ങൾ

2-ാം ​സമ്മാന ജേതാവ് - ജോയൽ : മൃദല ഹൃദയം, ശക്തമായ ശരീരം. തന്റെ രണ്ടാം സമ്മാനമായ ഹൂഡി ധരിച്ച് ജോയലിനെ കണ്ടുമുട്ടുക. 4 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ 1590 പുഷ്-അപ്പുകൾ ചെയ്തു. എല്ലാ ദിവസവും 3 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ പുഷ്അപ്പുകൾ. അദ്ദേഹം വളരെ സ്ഥിരോത്സാഹവും കഠിനാധ്വാനിയുമായിരുന്നു. അഭിനന്ദനങ്ങൾ

3-ാം ​സമ്മാന ജേതാവ് - ബിബിൻ : 27 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ 1325 പുഷ്അപ്പുകൾ. ഞങ്ങളുടെ പുഷ്-അപ്പ് വെല്ലുവിളിയിൽ ബിബിൻ, നിങ്ങളുടെ പ്രശംസനീയമായ ശ്രമത്തിന് അഭിനന്ദനങ്ങൾ . ഫിറ്റ് ആകാനുള്ള യാത്രയിൽ നീന കൈരളിയിൽ അംഗങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനാത്മക പരിശീലന വീഡിയോകൾ ഒരു നല്ല പാഠമായിരുന്നു അഭിനന്ദനങ്ങൾ.

Nenagh Kairali Ladies walking challenge Final results.

Here is the distance covered by our Super women in Nenagh Kairali in 4 weeks.

Its been an incredible competition. Great effort and spirits shown by all participants.

Well done everyone ..

Congrats Nisha and Betty for your Perseverance.

#fitnessmotivation #walkingchallenge #stayinghealthy #keepingfitinlockdown #womenspower

1-ാം സമ്മാന ജേതാവ് - നിഷ ജോയി: ഒരു ദിവസം 40 കിലോമീറ്റർ. 4 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ 298 കിലോമീറ്റർ. ഞങ്ങളുടെ വാക്കിംഗ് ചലഞ്ച് ജേതാവ് നിഷ ജോയിയെ ഒന്നാം സമ്മാനവുമായി കണ്ടുമുട്ടുക. നിങ്ങളുടെ മികച്ച പരിശ്രമത്തിന് ഹാറ്റ്സ് ഓഫ് . നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നെസ് യാത്രയ്ക്ക് എല്ലാ ആശംസകളും.

2-ാം സമ്മാന ജേതാവ് - ബെറ്റിമോൾ ഹെൻസൻ : വെല്ലുവിളിയുടെ അവസാന ദിവസം ഏകദേശം 40 കിലോമീറ്റർ നടന്നു. ഞങ്ങളുടെ രണ്ടാം സമ്മാന ജേതാവ് ബെറ്റിമോൾ ഹെൻസണെ കണ്ടുമുട്ടുക. 4 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ 290 കിലോമീറ്റർ നടന്നു. കാമ്പെയ്‌നിൻലേക്കുള്ള യഥാർത്ഥ പോരാളി. അഭിനന്ദനങ്ങൾ, ഒപ്പം എല്ലാ ആശംസകളും.

3-ാം സമ്മാന ജേതാവ് - ജിജി ജോബി :എല്ലാ പ്രതിബന്ധങ്ങളെയും വെല്ലുവിളിച്ച് 4 ആഴ്ച സമയത്തിനുള്ളിൽ 172 കിലോമീറ്റർ പൂർത്തിയാക്കിയതിന് വെൽ‌ഡൺ ജിജി ജോബി. ഞങ്ങളുടെ 3-ാം സമ്മാന ജേതാവിനെ അവളുടെ ഗോൾഡർ ബൂട്ട് ഉപയോഗിച്ച് കണ്ടുമുട്ടുക. എല്ലാ ആശംസകളും.

എല്ലാവര്ക്കും അഭിനന്ദനങ്ങൾ 👏👏യു ക് മി അയര്‍ലണ്ട് 

Nenagh Kairali Ladies walking challenge Final results. Nisha 298.05 km Betty 290.47 km Jiji - 171.54 km Vineetha...

Posted by Nenagh Kairali on Saturday, 3 April 2021     

നിങ്ങൾക്ക് ചോദിക്കാം ?   വിവരങ്ങൾ ,ഹെല്പ് ,സപ്പോർട്ട് , ജോബ് , വാടക, കമ്മ്യൂണിറ്റി ന്യൂസ് ,നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ഷെയർ ചെയ്യാൻ, അറിയാൻ അയർലണ്ട് മലയാളി , ലൈവ് കമ്മ്യൂണിറ്റി പ്ലാറ്റഫോം - യൂണിറ്റി ഓഫ് കോമ്ൺ മലയാളി അയർലണ്ട് - UCMI (യുക് മി ) . www.ucmiireland.com  നിങ്ങളുടെ വാട് സ് ആപ്പിൽ ലഭിക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക. മെമ്പർ ആകുക - 28 ഗ്രൂപ്പ്കളിൽ ഒന്നിൽ ചേരാം UCMI(യുക്മി) HAS 28 GROUPS | Please Find the Appropriate Group: ✔️ 

JOIN  UCMI IRELAND 

FB: https://www.facebook.com/groups/ucmiireland/?ref=share 

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് കാണുക : 

https://www.ucmiireland.com/p/about-us.html 

https://www.ucmiireland.com/p/ucmi-group-join-page_15.html 

നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ സൃഷ്ടികൾ അയച്ചു തരാം അത് മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താതെ യുക് മി അയർലണ്ട് കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ വെബ്സൈറ്റിൽ റൈറ്റെർസ് ചോയ്‌സ് എന്ന പംക്തിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. 

അറിയിപ്പ് : യുക് മി അയർലണ്ട് കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ പോളിസി ബാധകം #IRELANDMALAYALI #MALAYALEES #IRELANDJOBS #IRISHVANITHA #IRISHMALAYALI #DUBLINMALAYALICOMMUNITY #IRELANDMALAYALICOMMUNITY #malayalees #irishmalayali #Irish Vanitha 

"എല്ലാവര്ക്കും അഭിനന്ദനങ്ങൾ" -"നന്നായി സൂക്ഷിക്കുക"- "KEEP WELL " കാമ്പെയ്‌നിൻ വിജയികളെ പ്രഖ്യാപിച്ചു | എല്ലാവർക്കും നന്ദി അറിയിച്ചും പ്രാത്സാഹിപ്പിച്ചും - നീന കൈരളി https://t.co/f1yc6hxXEk pic.twitter.com/TVlwmtHz6x

— UCMI (@UCMI5) April 3, 2021