26 മാർച്ച് 2023 - സമ്മർ ടൈം ആരംഭിക്കുന്നു; ക്ലോക്കുകൾ തിരിക്കുക

അയർലണ്ടിലും യൂറോപ്പിലും  2023 മാർച്ച്  30 ഞായറാഴ്ച സമ്മർ ടൈം ആരംഭിക്കും. ഞായറാഴ്ച പുലര്‍ച്ചെ  1 മണിക്കൂര്‍ മുന്നോട്ട്  മാറ്റിവെച്ചാണ് ടൈം ക്രമീകരിക്കുന്നത്. അതായത് പുലര്‍ച്ചെ 1.00  മണിയെന്നുള്ളത് 2.00  മണിയാക്കി മാറ്റും. വര്‍ഷത്തിലെ ഏറ്റവും നീളം കുറഞ്ഞ രാത്രിയാണിത്. സമ്മർ ടൈം എന്നും ഈ മാറ്റം അറിയപ്പെടുന്നു.

26 Mar 2023 - Daylight Saving Time Starts

When local standard time is about to reach
Sunday, 26 March 2023, 01:00:00 clocks are turned forward 1 hour to
Sunday, 26 March 2023, 02:00:00 local daylight time instead.

Sunrise and sunset will be about 1 hour later on 26 Mar 2023 than the day before.

മിക്ക സ്മാർട്ട്‌ഫോണുകളും ടാബ്‌ലെറ്റുകളും കമ്പ്യൂട്ടറുകളും യാന്ത്രികമായി അപ്‌ഡേറ്റുചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, രാജ്യം ലോക്ക് ഡൗണിലായിരിക്കുന്നതിനാൽ,   ആളുകൾക്ക് സമയം  നീട്ടിക്കൊണ്ടുപോകുന്നത് അധികം  പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല.

എന്തുകൊണ്ടാണ് മാറുന്നത്?

ഭൂമി സൂര്യനെ ചുറ്റുകയും അതിന്റെ എക്സ്പോഷർ മാറ്റുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ പ്രകൃതിദത്ത പ്രകാശം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഘടികാരങ്ങൾ മാറുന്നു.

ശൈത്യകാലത്ത്, അത് സ്വാഭാവികമായും ഇരുണ്ടതായിരിക്കുമ്പോൾ, സമയം ഒരു മണിക്കൂർ പിന്നോട്ട് പോകുന്നു, അതായത് ഒരു അധിക മണിക്കൂർ കിടക്കയിൽ പൊതിഞ്ഞ് കിടക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വേനൽക്കാലത്ത്, 'സായാഹ്നങ്ങളിലെ മഹത്തായ സ്ട്രെച്ച്'  ആസ്വദിക്കുന്നു, കാരണം ഒരു മണിക്കൂർ മുന്നോട്ട് പോകുന്ന ഘടികാരങ്ങൾ കൂടുതൽ സായാഹ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

മാറ്റത്തിന്റെ ആഘാതം സ്ഥലത്തിനനുസരിച്ചു വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, ഭൂമധ്യരേഖയിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ മണിക്കൂറുകൾ ഇരുട്ട് അനുഭവിക്കുന്ന രാജ്യങ്ങൾ സിസ്റ്റത്തിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ പ്രയോജനം നേടുന്നു. 

ഇത് ഉടൻ അവസാനിക്കുമോ?

സമയമാറ്റത്തെ യൂറോപ്യന്‍ ജനത തികച്ചും അര്‍ത്ഥശൂന്യമായിട്ടാണ് കാണുന്നത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഒരു റഫറണ്ടം നടത്തി ജനഹിതം നേരത്തെ അറിഞ്ഞിരുന്നു. ഈ സമയമാറ്റം മേലില്‍ വേണ്ടെന്നുവെയ്ക്കാന്‍ 2019 ഫെബ്രുവരിയില്‍ യൂറോപ്യന്‍ പാര്‍ലമെന്റ് അനുമതി നല്‍കിയിരുന്നു. 28 അംഗ ഇയു ബ്ളോക്കില്‍ ഹംഗറിയാണ് വിന്റര്‍, സമ്മര്‍ സമയങ്ങള്‍ ഏകീകരിക്കാന്‍ അനുവദിയ്ക്കുന്ന പ്രമേയം ഇയു പാര്‍ലമെന്റില്‍ കൊണ്ടുവന്നു ചര്‍ച്ചയാക്കി ഒടുവില്‍ 192 വോട്ടിനെതിരെ 410 വോട്ടിന്റെ ഭൂരിപക്ഷത്തോടെ നിര്‍ത്താന്‍ തീരുമാനിച്ചു. ഇയുവില്‍ അവസാനമായി 2021 അവസാനം ഈ സമയമാറ്റ പ്രക്രിയ അവസാനിപ്പിയ്ക്കുമെന്നു ഇയു കമ്മീഷന്‍ പ്രഖ്യാപിച്ചിരുന്നു. വോട്ട് ഈ വിഷയത്തിലെ അവസാന വാക്കല്ല, മറിച്ച് ഒരു അന്തിമ നിയമം നിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള യൂറോപ്യൻ യൂണിയൻ രാജ്യങ്ങളുമായുള്ള ചർച്ചയുടെ അടിസ്ഥാനമായിരിക്കും.

അവസാന ക്ലോക്ക് മാറ്റം 2021 സ്പ്രിംഗിൽ നടക്കേണ്ടതായിരുന്നു; എന്നിരുന്നാലും, 2019-ൽ, യൂറോപ്യൻ പാർലമെന്റ് ഡേലൈറ്റ് സേവിംഗ് ടൈം (DST) ശാശ്വതമായി നീക്കം ചെയ്യാൻ വോട്ട് ചെയ്തു, തുടക്കത്തിൽ 2021 വസന്തത്തിന് ശേഷം സീസണൽ മാറ്റങ്ങൾ നിർത്താൻ പദ്ധതിയിട്ടിരുന്നു. കോവിഡ് പാൻഡെമിക് കാരണം ഈ പ്ലാൻ നിർത്തിവച്ചു.

ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമല്ലാത്ത ദൈർഘ്യമേറിയ സായാഹ്നങ്ങൾ DST സുഗമമാക്കിയതായി കണ്ടെത്തിയ തെളിവുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് തീരുമാനം.

"ഹൃദയാരോഗ്യം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവയുൾപ്പെടെ ക്ലോക്കുകൾ മാറ്റുന്നതിലൂടെ ആരോഗ്യപരമായ പ്രതികൂല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ രൂക്ഷമായതായി ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു," ഉറക്ക വിദഗ്ധ പ്രൊഫസർ ആദം സ്പിറ ജോൺ ഹോപ്കിൻസ് ബ്ലൂംബെർഗ് സ്കൂൾ ഓഫ് പബ്ലിക് ഹെൽത്തിൽ പറഞ്ഞു.

തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഈ മാറ്റത്തിന് മാനസിക അസ്വസ്ഥതകളുടെ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയും സമ്മർദ്ദത്തിന് പ്രതികരണമായി കോശജ്വലന മാർക്കറുകളുടെ ഉയർന്ന ഉൽപാദനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

മറ്റെവിടെയെങ്കിലും ക്ലോക്കുകൾ മാറുമോ?

യൂറോപ്യൻ യൂണിയൻ നിയമപ്രകാരം, എല്ലാ അംഗരാജ്യങ്ങളിലെയും ക്ലോക്കുകൾ ഒക്ടോബറിലെ അവസാന ഞായറാഴ്ച ഒരു മണിക്കൂർ പിന്നിലേക്ക് പോകുകയും മാർച്ചിലെ അവസാന ഞായറാഴ്ച മുന്നോട്ട് പോകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇന്ത്യൻ സമയവുമായി ഇനി 5.30 മണിക്കൂർ വ്യതാസം ഉണ്ടാകും. ചൈന, ജപ്പാൻ, ഇന്ത്യ തുടങ്ങിയ രാജ്യങ്ങൾ DST പിന്തുടരുന്നില്ല.

അമേരിക്കയിലും കാനഡയിലും, ഡിഎസ്ടി മാർച്ച് രണ്ടാം ഞായറാഴ്ച പുലർച്ചെ 2 മണിക്ക് ആരംഭിച്ച് നവംബറിലെ ആദ്യ ഞായറാഴ്ച അവസാനിക്കും, ഓസ്‌ട്രേലിയയിൽ, ക്ലോക്കുകൾ ഏപ്രിലിലെ ആദ്യ ഞായറാഴ്ചയും ഒക്ടോബറിലെ ആദ്യ ഞായറാഴ്ചയും തിരികെ പോകും.